Beta Alanina 500mg - 60 cápsulas

Beta-alanina (ou β-alanina) é um beta-aminoácido, isômero de posição da alanina. Ocorre naturalmente, sendo um aminoácido no qual o grupo amino encontra-se na posição β do grupo carboxilato.

β-alanina é o precursor limitante de taxa da carnosina, o que significa dizer que os níveis de carnosina estão limitados pela quantidade de β-alanina disponível. A suplementação com β-alanina tem sido evidenciada como propiciando o aumento da concentração de carnosina nos músculos, reduzindo a fadiga em atletas e aumentando o trabalho muscular total realizado.

Beta-Alanina é um dos aminoácidos não essenciais que não é facilmente consumido em uma dieta regular de frango, ovos, carne ou peixe. Devido a este fato, adquirir sua dosagem necessária pode ser um pouco mais difícil. Quando é ingerida, a Beta-Alanina é convertida em carnosina, que depois irá servir para aumentar sua resistência, força e consequentemente seu desenvolvimento muscular. Para aqueles que treinam pesado, isso irá proporcionar um treino mais intenso enquanto estão na academia, resultando diretamente em um maior ganho muscular.

Além disso, para aqueles que estão procurando um treinamento mais anabólico diminuindo o tempo de descanso entre as séries, a beta-alanina irá servir para que a recuperação entre séries seja mais rápida e efetiva, assim, possibilitando que o gasto total de calorias e a intensidade sejam aumentados.

Aumentar a resistência aeróbica: A suplementação com esta substância também pode aumentar a resistência em atividades aeróbicas. Pesquisadores investigaram o efeito do suplemento em ciclistas, medindo a capacidade dos atletas no fim de uma corrida de ciclismo. Eles descobriram que quando comparado com um placebo, os ciclistas que usou beta-alanina teve um aumento significativa na performance.

Aumento de massa muscular: Como já citado, o uso de beta-alanina pode aumentar os níveis de carnosina nos músculos. Pesquisas mostram que este aumento é diretamente responsável pelo aumento de massa muscular, força e explosão nos exercícios. Pesquisadores recomendam tomar de 3.2 a 6.4 gramas de beta-alanina por dia para aumentar de forma significativa os níveis de carnosina nos músculos.

Para finalizar, este aminoácido é um potente antioxidante, por isso protege o organismo da ação dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.

CONSIDERAÇÕES:

Por se ligar aos receptores da pele, é possivel sentir uma pequena sensação de formigamento no corpo pois os nervos abaixo da pele estão sendo estimulados, este é um sinal de que realmente a beta-alanina está surtindo efeito, com o tempo o organismo se adapta e essa sensação vai reduzindo gradualmente com o uso contínuo. É necessário saber que leva em torno de duas semanas para começar a sentir os reais beneficios na performance.

A propósito, alguns indivíduos sentem que a beta-alanina funciona bem no aumento da vasodilatação devido a carnosina ser um precursor na síntese de óxido nítrico.

O CONTEÚDO DESCRITO NÃO TEM A INTENÇÃO DE PROPAGANDA, MAS SIM, PRESTAR ESCLARECIMENTOS QUANTO AO PRODUTO

-Aumento da resistência aeróbica

-Melhora da massa muscular

-Melhora do desempenho físico

-Aumento de resistência durante atividade física

-Antioxidante

-Otimização na recuperação muscular

"Venda sob prescrição de profissional habilitado, podendo este ser o nosso farmacêutico de acordo com a Resolução 586/2013 do Conselho de Farmácia”

Beta-alanina 500mg

Excipiente qsp 1 cápsula

-Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.

-Respeite a posologia e o prazo de validade.

-Manter o medicamento em embalagem original, fechada, em local seco, fresco, protegido da luz e calor excessivo.

-Manter sempre o medicamento fora do alcance de crianças.

-Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.

-Em caso de reações adversas, suspender o uso do medicamento e procurar orientação médica.

-Em caso de alteração de cor, odor, consistência ou sabor, entrar em contato com nosso farmacêutico responsável para esclarecimentos.

-Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.

-Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou lactantes sem orientação médica.

-Embora não existam contra-indicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta.

-Este medicamento não deverá ser partido ou mastigado.

-Imagens meramente ilustrativas.

"SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO"

REAÇÕES ADVERSAS:

Por se ligar aos receptores da pele, é possivel sentir uma pequena sensação de formigamento no corpo pois os nervos abaixo da pele estão sendo estimulados, este é um sinal de que realmente a beta-alanina está surtindo efeito, com o tempo o organismo se adapta e essa sensação vai reduzindo gradualmente com o uso contínuo. É necessário saber que leva em torno de duas semanas para começar a sentir os reais beneficios na performance.

A propósito, alguns indivíduos sentem que a beta-alanina funciona bem no aumento da vasodilatação devido a carnosina ser um precursor na síntese de óxido nítrico.

Os resultados e indicações desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante e por estudos que comprovam sua ação farmacológica, conforme descrito nas referências bibliográficas. Não garantimos os resultados descritos, pois estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como por exemplo alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.

"Venda sob prescrição de profissional habilitado, podendo este ser o nosso farmacêutico de acordo com a Resolução 586/2013 do Conselho de Farmácia"

RM Hobson , B. Saunders , G. Bola , R. C. Harris , C. Venda . Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis. Medicine and Science in Sports and Exercise.2009

Sale,C.; Saunders,B.; Harris,R.C.; Effect of beta-alanine supplementation on muscle carnosine concentrations and exercise performance. Amino Acids 2010;39:321-33. 

Hoffman, J.; Ratamess ,N.A.; Ross,R.; Kang, J.; Magrelli, J.; Neese, K.; Faigenbaum, A.D.; Wise. J.A. Beta-alanine and the hormonal response to exercise. International Journal Sports Medicine. 2008  Everaert,I.; Stegen,S.; Vanheel,B.; Taes,Y.; Derave,W. Effect of beta-alanine and carnosine supplementation on muscle contractility in mice. Med Sci Sports Exerc 2013;45:43-51.

Revista Suplementação – Ano 04 – Edição 14